ポーリージョーカー

14時半までパート。店内に鳩が入ってきて、店長が網持って追いかけてたｗ帰り、食パン(昼食用)・カップ麺・ふりかけ2つ・菓子パン・コロッケ・イカとチーズのフライ買って帰った。

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久しぶりに、良い天気！掃除と洗濯した。

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TSUTAYAへ、DVDとCD返しに行った。レジ前に来年のカレンダーのリストを置いてあって、予約すると15%OFFで買えるらしいから、予約した∩＾ω＾∩

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お菓子とかドカ食いしてるし、昨日や一昨日なんて、深夜にケーキやらラーメンやらまでめちゃくちゃに過食してたのに、一昨々日とさっき測った体重が変わってなくて驚いた。

これは もしや、生理パワーか。だったとしたら、生理万歳だなｗ

しかし、明らかに体全体が浮腫んでる・・・

春から、ダイエットしてたのに最近めっちゃリバウンドしたわ・・・
仕事してない時は、時間的にも気持ち的にも余裕があったから、楽しく運動して、面白い位するすると体重が減っていってた。
それが最近は、仕事によってストレスが増えたから、自制が困難だったりで過食→リバウンド→モチベーション下降→また過食～っていう、いつもの悪循環に陥ってるんだよね。

やっぱ、ダイエットって大変だね。自分との孤独な戦いだ。

今年中に50kgまで落とすのを目標に頑張る。